+7(912) 248 29 04
Онлайн-терапия — современный формат психологической помощи. Заниматься с психологом можно по Skype Или Zoom. У онлайн-формата есть множество преимуществ, но есть и ограничения. Давайте разберем их подробнее.
- Проходить психотерапию можно, находясь в любой точке мира. Вам не обязательно искать психолога из вашего города с удобно расположенным кабинетом.
- Не нужно тратить время на дорогу.
- Как правило, стоимость онлайн-консультаций ниже, чем очно, так как психологу не нужно включать в стоимость аренду кабинета.
- Во время психотерапии вы находитесь «на своей территории», в комфортной привычной обстановке. Это может снять часть стресса, связанного с необходимостью «открываться» психологу.
В любом случае, сейчас, когда ни у кого нет возможности встречаться с психологом лично, онлайн-консультации — отличный выбор. Не стоит откладывать заботу о себе.
